Formação de Gestão de Stress – E-Learning

Formação de Gestão de Stress – E-Learning

Início 12/09/2020
Local: E-Learning

Sobre a formação

Esta formação é desenvolvida em modalidade E-Learning, ou seja, completamente à distância e de forma assíncrona.

Destinatários

Público em geral com interesse na atividade desta temática.

Objetivos gerais

Gerir adequadamente o stress em diferentes situações profissionais e pessoais, considerando diferentes estratégias apresentadas pelo formador.

Conteúdos

1.Definição de stress
2.Sintomas de Stress
3.Consequências do stress a longo prazo
4.Como prevenir ou interromper o ciclo do stress

Formador

Vitor Anjos

Presidente da direção e fundador da Associação Portuguesa Conversas de Psicologia, psicólogo clínico, coach – formação internacional de coaching, formador profissional.