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Depois de celebrarmos os 25 anos da AEDL no dia 25 de janeiro de 2025, continuamos a assinalar este marco especial. Hoje, 25 de março de 2025, queremos marcar esta data especial oferecendo-lhe um e-book exclusivo sobre a prevenção do burnout.
O stress prolongado e a pressão no dia a dia podem levar ao burnout, comprometendo a sua saúde e produtividade. Este e-book é um excelente primeiro passo para compreender como prevenir esta condição. No entanto, identificar os sinais e atuar de forma eficaz requer um conhecimento mais aprofundado.
- Gestão do Stress e Prevenção do Burnout – Aprenda a reconhecer os sinais de burnout e implemente estratégias para o prevenir. (https://formacao.aedl.pt/
curso/ci270) - Saúde Mental no Trabalho – Descubra como criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. (https://formacao.aedl.pt/
curso/ci138) - Adaptação à Mudança – Desenvolva competências para lidar com mudanças e desafios com mais resiliência. (https://formacao.aedl.pt/
curso/ci148) - Gestão de Stress – Domine técnicas para reduzir o stress e melhorar a sua qualidade de vida. (https://formacao.aedl.pt/
curso/ci49)
